E10 Effizient im Job, entspannt im Leben – Homeoffice-Strategien (10279)

Inhalt

• Strukturierter Arbeitstag: Die Tagesstruktur, die exakt zu Ihrem Leben passt
• Beruf und Privates trennen: Mentale und physische Abgrenzung, auch wenn sich Ihr Arbeitsplatz in Ihrem Wohnzimmer befindet
• Fokussiert bleiben: Produktive Routinen, um typische Ablenkungen effizient zu minimieren
• Energiegeladene Pausen: Wie Sie Ihre Akkus schnell und wirksam aufladen
• Abschalten leicht gemacht: Feierabend- und Freizeit-Rituale, um Arbeitsphasen erfolgreich abzuschließen und wirklich abzuschalten

Nutzen

• Sie erhalten konkrete und praktische Tipps, um mit kleinen Anpassungen Ihren Arbeitsalltag so zu strukturieren, dass Sie konzentriert und fokussiert bleiben können und sich gleichzeitig Raum für echte Erholung schaffen
• Sie entwickeln neue, zielführende Routinen für mehr Gelassenheit, Fokus und Zufriedenheit

Zielgruppe

• Alle Mitarbeitende, die hauptsächlich im Homeoffice arbeiten